Buka konten ini
JAKARTA (BP) – Gaya hidup seseorang ternyata memiliki pengaruh besar terhadap penampilan wajah yang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.
Banyak orang beranggapan bahwa wajah awet muda hanya bisa dicapai lewat prosedur kecantikan atau operasi plastik.
Padahal sejumlah kebiasaan sederhana yang dilakukan tanpa disadari juga turut berperan besar dalam menjaga penampilan tetap segar.
Dilansir dari laman YourTango pada Jumat (24/7), berikut kebiasaan sederhana yang biasa dilakukan orang dengan wajah tampak awet muda dalam kesehariannya.
1. Selalu Tertarik Mempelajari Hal Baru
Rasa ingin tahu terhadap berbagai hal baru ternyata berkontribusi besar terhadap penampilan yang terlihat lebih segar. Melakukan sesuatu yang belum pernah dicoba sebelumnya membantu seseorang tetap merasa hidup dan penuh semangat.
Orang yang masih antusias terhadap teknologi terbaru atau musik dari musisi baru biasanya terlihat jauh lebih muda dari usianya. Kebiasaan mempelajari hal baru membuat pikiran tetap aktif dan tidak mudah merasa jenuh dengan rutinitas. Ketertarikan semacam ini juga membuat seseorang lebih mudah beradaptasi dengan perubahan zaman yang terus berjalan.
2. Tidak Menyembunyikan Perasaan
Banyak orang menganggap kedewasaan berarti harus selalu menahan dan menyembunyikan emosi yang dirasakan. Semakin bertambah usia, banyak orang justru menjadi semakin tertutup dan menganggap ketenangan sebagai bentuk kematangan diri.
Namun orang yang terlihat awet muda tetap mempertahankan keterbukaan dan kerentanan dalam mengekspresikan perasaannya.
Mereka tetap tertawa lepas dan tidak merasa malu ketika sesuatu benar-benar menyentuh hati mereka. Ekspresi wajah mereka mencerminkan perasaan yang sebenarnya, baik saat bahagia maupun saat tersentuh oleh kebaikan orang lain.
3. Tetap Menekuni Hobi yang Disukai Sejak Lama
Banyak orang cenderung meninggalkan hobi favoritnya seiring bertambahnya tanggung jawab pekerjaan dan keluarga. Kesibukan sering kali membuat seseorang merasa kegiatan menyenangkan hanyalah pemborosan waktu.
Namun orang yang tampak awet muda tetap menyisihkan waktu untuk melakukan hal-hal yang membuat mereka bahagia. Mereka terus melakukan aktivitas tersebut semata-mata karena menikmatinya, tanpa memedulikan pandangan orang lain. Memiliki minat di luar pekerjaan memberi semangat tersendiri dan mengingatkan bahwa hidup bukan sekadar daftar tanggung jawab.
4. Menghabiskan Waktu Bersama Orang Muda
Orang yang terlihat awet muda jarang membatasi pergaulannya hanya dengan orang seusia mereka sendiri. Mereka tertarik mendengarkan cara pandang generasi muda serta pengalaman hidup yang berbeda dari masa mereka sendiri.
Alih-alih menolak ide baru atau menganggap masa lalu selalu lebih baik, mereka tetap terbuka terhadap sudut pandang berbeda.
Sikap terbuka ini memberi energi dan fleksibilitas yang sering diasosiasikan dengan sifat anak muda. Mereka biasanya mengajukan pertanyaan yang penuh perhatian dan memperlakukan orang yang lebih muda secara setara.
5. Bersikap Spontan Dalam Menjalani Hidup
Bertambahnya usia biasanya diikuti oleh semakin banyaknya tanggung jawab yang harus dipikirkan secara matang. Namun orang yang tampak awet muda tidak selalu menjadwalkan setiap momen atau mengendalikan seluruh hasil hidupnya.
Mereka tetap memberi ruang bagi pengalaman tak terduga yang bisa muncul kapan saja dalam hidupnya. Mereka sering menjadi orang yang bercerita tentang keputusan berani seperti pindah ke kota lain secara mendadak.
Sikap sedikit impulsif semacam ini justru dapat menghasilkan kehidupan yang lebih kaya dan bermakna. Keengganan untuk membuat hidup terlalu terjadwal memberi ruang bagi kejutan yang menyegarkan perjalanan hidup mereka.
6. Selalu Mengingat Hal yang Benar-benar Penting
Masyarakat sering menekankan pentingnya bekerja keras demi bertahan hidup secara ekonomi semata. Orang yang tampak awet muda justru lebih tertarik pada hal-hal seperti cinta, kebahagiaan, dan kebersamaan dengan orang terkasih.
Mereka terus mengingatkan diri sendiri tentang apa yang benar-benar berarti secara pribadi dalam hidupnya. (*)
Laporan : JP GROUP
Editor : GUSTIA BENNY