Buka konten ini
JAKARTA (BP) – Kunyit putih atau Curcuma zedoaria merupakan salah satu tanaman herbal asli Indonesia yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Meski belum sepopuler kunyit kuning, tanaman rimpang ini mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit.
Kunyit putih diketahui memiliki kandungan antioksidan, curcuminoid, zingiberen, serta minyak atsiri. Kombinasi senyawa alami tersebut berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu meredakan peradangan.
Kandungan curcuminoid dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat, sedangkan zingiberen berfungsi sebagai zat analgesik yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri. Berbagai penelitian juga menunjukkan potensi kunyit putih sebagai agen antikanker dan antibakteri alami.
Ragam Khasiat
Beberapa manfaat kunyit putih yang telah banyak dikenal antara lain sebagai berikut:
Mencegah kanker. Kandungan aktif dalam kunyit putih diyakini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker sekaligus melindungi sel sehat dari kerusakan oksidatif.
Meredakan nyeri menstruasi. Efek analgesik kunyit putih dapat membantu mengurangi kram dan rasa nyeri saat menstruasi dengan cara merelaksasi otot rahim.
Mengatasi gangguan pernapasan. Senyawa dalam kunyit putih membantu mencairkan dahak dan melegakan saluran pernapasan, sehingga bermanfaat bagi penderita asma.
Melawan radikal bebas. Kandungan antioksidan yang tinggi membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan jantung.
Membunuh bakteri jahat. Ekstrak kunyit putih diketahui mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi seperti Staphylococcus aureus, Corynebacterium, dan Escherichia coli.
Kunyit putih kini mudah ditemukan di pasaran, baik dalam bentuk rimpang segar, bubuk, maupun kapsul siap konsumsi. Penggunaannya secara rutin dalam jumlah wajar dapat menjadi alternatif alami untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah gaya hidup modern yang serba cepat. (*)
Reporter : JP GROUP
Editor : PUTUT ARIYO